妥善處理抑鬱症

內容簡介
抑鬱症可在任何人身上發生，身為基督徒也不一定能夠倖免。但是我們總有出路。本書邀請你認識情緒生活 ABCs──情感（Affect）、行為（Behavior）和認知（Cognition）──看看它們怎樣清晰顯示抑鬱症的成因。兩位作者嚴謹討論ABCs三個範疇，指出你的想法如何影響你的感受，並且描述與抑鬱症有關的各個層面。他們透過最新的科學研究，平衡解決抑鬱症的靈性層面，提供極度實用及有效的處理策略，並附有可運用資源及個案研究。