想被聽見的心全系列 - 給失去至愛的你（學員手冊）

内容介绍
 
這套書的主要目的是陪伴讀者學習安頓情緒，為情緒找個適當的「位置」。在陪伴與安定情緒的過程中，作者錢老師試圖從認識情緒開始，隨而懂得聆聽情緒，到頭來發現情緒也有其主題與脈絡……。只是在人的生命歷程中，還會繼續遇見難以承受的傷痛，僅只認識、聆聽、發現，可能仍然不足，必須找出最貼切和健康的抒發方式。這套書共有四冊：《認識情緒》、《讓情緒說話》、《發現生命劇本》、《給失去至愛的你》，期望以「互動參與式閱讀」的形態，成為貼心的情緒抒發管道：
《認識情緒》是學習認識我們的情緒。錢老師雖運用深厚的心理學學理基礎，卻以深入淺出的文字，帶領讀者進入自己的內心，認識並觀察
自己的情緒。